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Ganar peso en la pandemia

De acuerdo con la encuesta Alimentación, actividad física y ocio durante el confinamiento, realizada por la Universidad del Valle de México...
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¿Qué será más sano? ¿Desayunar cereal o pizza? ¡Te vas a sorprender!

"Puede que te sorprendas si te decimos que una porción (promedio) de pizza y un tazón de cereal con leche entera tienen casi la misma cantidad de calorías"
Atte: FF

Las peligrosas dietas milagro

Las dietas milagrosas hacen que se pierda grasa, pero también masa muscular y agua, lo que reduce la capacidad del organismo para consumir calorías.
Atte: FF

¿Qué comemos?

Estamos acostumbrados a creer que porque alguien prepare nuestros alimentos, significa que lo hará pensando en nuestra salud
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unam

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