Alejandro Cárdenas

Manos y pies morados y fríos sin explicación lógica

Si usted siente que sus extremidades están a menudo frías y quiere saber si tiene que ver al médico. Esto es lo que necesita saber

¿Cuál es el mínimo suficiente de ejercicio para disminuir la mortalidad?

El realizar la actividad física en sólo una o dos sesiones por semana da beneficio sustanciales en la reducción de la mortalidad

Contrarrestando los riegos de las vacaciones

En esta época del año es común que rompamos la rutina de nuestras actividades cotidianas debido al periodo vacacional y las celebraciones

¿Y después de la fiesta?

No es nada raro que tengamos llegando a los 40 años llantas en la cintura, sobrepeso u obesidad, enfermedades incipientes como la diabetes

La Tos

No existe un tratamiento lo suficientemente efectivo como para yugular la tos
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