En la antigua Grecia, cuna de la cultura occidental cada 4 años se celebraba una fiesta deportiva y cultural que tenía lugar en la Ciudad de Olimpia.
Su celebración inicial se remonta hasta hace 2800 años, en el año 776 a. C., se realizaba el evento deportivo, cultural y religioso y se debía llevar un animal que al final de la competencia debería de ser sacrificado en honor del dios Zeus.
No existía la competencia por equipos, ni se les permitía participar a las mujeres. Cuando un competidor fallaba se le castigaba con azotes, solamente se premiaba al primer lugar y el resto se consideraban perdedores.
El evento era apasionante para los griegos, acudían de todas las ciudades y poblados para presenciar las competencias, se mezclaban filósofos, poetas, escritores proxenetas, vendedores ambulantes, músicos y artistas de diversa índole, al evento que duraba 5 días y que tenía inicio en el mes de agosto después de una ceremonia religiosa en honor de los dioses.
En esta época se olvidaban de las preferencias religiosas, de las diferencias lingüísticas locales y las rivalidades para solo concentrarse en presentar a sus competidores y lograr el triunfo mostrando supremacía sobre los contrincantes.
Recitales, discursos, foros, banquetes, representaciones teatrales, presentaciones musicales y celebraciones de la victoria se sucedían a cada momento, la gente dormía a la intemperie y llevaba sus alimentos o los compartía con los asistentes, las entradas a la competencia y a cualquier evento que tuviera a lugar, no tenía ningún costo.
Los competidores si tenían que hablar griego para entender las indicaciones, las competencias consistían en una carrera corta de 190 metros, se presentaban competencias de lucha, había lanzamiento de disco, jabalina, carreras de campo traviesa, salto de longitud y lucha libre lo que comprendía un pentatlón para evaluar al deportista más capaz en la suma de éxitos.
Posteriormente se fueron agregando más tipos de carrera en pista y en campo traviesa, más largas y complicadas, el box hizo su aparición las carreras de carros y la equitación, además de una peculiar competencia en la que se debían presentar con la armadura puesta para protagonizar una carrera.
Mucho de las Olimpiadas fue difundido por Píndaro el poeta, quien mencionaba que fue Hércules el primero que celebró este evento deportivo en honor de su padre Zeus después de completar sus 12 trabajos, además, de que construyó un estadio olímpico en honor del Dios.
Las contiendas de guerra eran suspendidas para celebrar el evento deportivo, debido al carácter religioso y profundo sentido espiritual que revestían para los griegos. El premio para los ganadores era una corona de laurel y el reconocimiento del pueblo griego.
Ahora los juegos Olímpicos han sido considerados el mayor evento deportivo mundial, en el que se integran eventos de diversos tipos de carácter deportivo y en el que indudablemente también continúan coexistiendo las celebraciones artísticas, culturales y políticas.
La última olimpiada griega se realizó en el año 393 d.C. y se repitieron nuevamente en el siglo XIX ante la iniciativa del francés Pierre Fredy, Barón de Cubertin fundador además del Comité Olímpico Internacional (COI) en 1894, órgano coordinador del movimiento Olímpico.
El sentido de la competencia llevaba implícito el compromiso del entrenamiento concienzudo, con disciplina y con el objetivo de representar con responsabilidad a su región o estado.
Hipócrates menciona que nadie por lo menos una vez en la vida debe perderse de La oportunidad de sentir lo que es desarrollar la condición física que está constituida por la capacidad de consumir oxígeno del medio ambiente a mayor velocidad cada vez, la fuerza que conforme se incrementa al igual que la función cardiorespiratoria para consumir oxígeno confiere protección en contra de enfermedades como la obesidad, la diabetes, la hipertensión arterial, las enfermedades cardiovasculares, la demencia y el cáncer. Los otros componentes de la condición física son la elasticidad o flexibilidad, la velocidad, el equilibrio y la coordinación de los movimientos.
No todos somos beneficiados con la capacidad de ser atletas olímpicos o rompe records, sin embargo, todos nos podemos beneficiar de la actividad física y el ejercicio.
A diferencia de lo que pudiera pensarse los escenarios para el deporte no son necesariamente los gimnasios, los verdaderos escenarios son los naturales, esto es fácil de comprobar cuando se interroga a los atletas de Jamaica, que desde niños están sometidos a una dieta con alimentos naturales, alta en proteínas extraídas del mar, con antioxidantes naturales, subiendo colinas y corriendo detrás de los transportes, jugando durante todo el día cuando se es niño, y recorriendo distancias a pie en cada ocasión. Esto prueba lo que siempre hemos dicho que estamos diseñados para consumir alimentos generales y ser activos, guardar energía para cuando se necesite y mantener el organismo lubricado y eficiente ante la demanda cotidiana de la actividad. Con este bagaje los atletas de Jamaica llegan a su Comité Olímpico muy jóvenes en excelentes condiciones de salud, con la musculatura desarrollada y una gran capacidad para desarrollarse en la disciplina deportiva de mediano y alto rendimiento.
El doping ha ensombrecido el desarrollo de las competencias Olímpicas, las drogas usadas por los atletas o proporcionadas por sus organizaciones locales, cada vez son más sofisticas y difíciles de detectar, muchas de ellas son desconocidas y ha sido revelación de algún atleta su descubrimiento que de otra manera no sería posible o hubiese tomado demasiando tiempo para descubrirse tal vez cuando ya no tuviera sentido su detección.
Hemos visto comités involucrados en el Doping como recientemente sucedió con Rusia, en otras ocasiones con casos aislados de diferentes países, parecería que quienes más medallas ganan más tendrían que ser evaluados en la tecnología sofisticada del Doping.
El uso de estimulantes, anabólicos (que mejoran la musculatura, la posibilidad de desempeño y el rendimiento), los esteroides y las drogas de diseño específicas para deportistas pueden hacer imbatibles a los deportistas de por sí ya privilegiados por la naturaleza.
Se pugna en el Comité Olímpico por unos juegos libres de drogas, sin trampa, con los recursos propios de los atletas, con sus capacidades desarrolladas y salud conservada.
Hoy la manipulación genética a través de la tecnología en la ingeniería hace posible desde antes del nacimiento la manipulación de genes que pueden llevar a resultados insospechados, el descubrimiento de la Epigenética rama de la genética que estudia los efectos de los estímulos del medio ambiente (ejercicio, nutrición, drogas doping, contaminación, tabaquismo, cafeína, alcohol, medicamentos) sobre los genes, que puede ser deletérea o benéfica dependiendo de como se muevan las piezas del ajedrez genético para lograr el objetivo que la naturaleza quiera o para modificar el comportamiento de manera negativa como en las enfermedades.
La capacidad del organismo de deshacerse de los radicales tóxicos de la oxidación mejoran de manera notable con el deporte, los cambios que tiene el organismo con las contracciones musculares influyen sobre el metabolismo, la función de corazón y pulmones, del sistema de control del cerebro sobre todas las hormonas a través del hipotálamo y la hipófisis (funciones neuro-endócrinas), del proceso de la memoria y el aprendizaje en los adolescentes.
Ver atletas como Assafa Powel, Usaín Bolt, Michaell Jordan, El Sargento Pedraza, nuestros marchistas mexicanos, los clavadistas, el nadador prodigio de los 70s Mark Spitz, las 22 medallas de la natación estadounidense de Michaell Phelps y los atletas de Kenia, Etiopía y en general del continente africano, nos muestran que el rendimiento en los prodigiosos atletas Olímpicos viene de sus esfuerzos y disciplina en el Deporte, y no de las drogas de diseño de las que han decidido prescindir por convicción.
Este es el ejemplo que necesitamos para saber que la honestidad deportiva se premia con el reconocimiento, que los logros son satisfacciones que van apareadas con el éxito, que el mostrarse como ejemplo para nuestros jóvenes mostrando el camino correcto del deporte es una necesidad en este mundo sedentario de 5.3 millones de muertes por sedentarismo y 5.1 por el consumo de tabaco, donde tenemos 415 millones de pacientes con Diabetes, a pesar de que sabemos que con el consumo racional de alimentos naturales y el ejercicio se pueden evitan entre el 70 y 100% de casos nuevos de la enfermedad, que para el 2040m pronostica doble de casos en África, en Medio Oriente y crecimientos a velocidades del 2% o más en muchos países.
Más de 30 países se encuentran en la lista de enfermedad por obesidad y sus comorbilidades las enfermedades cardiovasculares, ortopédicas, psicológicas y sociales.
Se pronostican 10 billones de habitantes en el 2050, el consumo irracional de alimentos, la desigualdad en la distribución y el deterioro del suelo para cultivos, anuncia una crisis en la que de no tomar resoluciones rápidas nos veremos todos involucrados. Hay casi tantos desnutridos como obesos, la disponibilidad y desperdicio de alimentos para unos es infinita y para otros imposibles.
El ejercicio a través de las influencias que tiene sobre el genoma humano, modifica la expresión de los codificadores genéticos de manera favorable confiriendo un comportamiento encaminado a no padecer enfermedades (fenotipo saludable) sin modificar la estructura de los genes (genotipo).
Estando en el segundo lugar de obesidad en el mundo y habiendo estado en el primer lugar de obesidad infantil es indudable que necesitamos un programa de educación e incentivos sociales para ampliar nuestra cultura en salud.
Recuperamos la honra al final con varias medallas en las últimas horas, sé que en México hay buenos y talentosos deportistas y que en la medida que nuestras organizaciones den el apoyo necesario a los participantes tendremos mejores resultados en nuestras federaciones y luego en las competencias internacionales.
Descalificar el esfuerzo que se ha realizado es absurdo, lo logrado es meritorio y con la vista hacia el futuro debemos pugnar por organizaciones formales, comprometidas y transparentes.
Dr. Alejandro Cárdenas Cejudo
Médico Internista
Presidente de Ejercicio es medicina en México.
Expresidente del CMIM
Expresidente de la SMHAP
Miembro del Comité Ejecutivo de la ISIM
www.dralejandrocardenas.com
www.exerciseismedicine.org.mx
Quiero confesarles que MI PASIÓN POR LOS SERES HUMANOS NO TIENE LÍMITE, porque en sus contenidos se encuentra la respuesta a todas la preguntas de nuestro entorno, a todos los cuestionamientos de vida, a todas las oportunidades de creatividad y de cambio, reconozco en mis semejantes superioridades, igualdades y debilidades como las que yo muestro.
Me apasiona poder ayudar a la gente a conservar su calidad de vida, con herramientas tan sencillas como el ejercicio y la nutrición adecuada.
Los invito queridos compañeros, a sumar cualidades, inteligencia, experiencia y a ser solidarios con este proyecto de salud de nuestro país difundiendo la prevención con educación.